Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
smidmarek smidmarek • 21. decembra 2022 o 14:21 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Clarence Drive - Whale Coast Route | South Africa,poprvé s Rouvy

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,1 km
schedule Čas
00:45:37
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,8 km/h 61,7 km/h
Výkon 225 W 785 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 588 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

smidmarek smidmarek • Včera o 13:54
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 2,5 km
schedule 00:32:05
landscape 112 m
smidmarek smidmarek • Včera o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,1 km
schedule 01:01:30
landscape 289 m
smidmarek smidmarek • Predvčerom o 10:20
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 5,2 km
schedule 01:04:35
landscape 64 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Faure Marine sprint Faure Marine sprint open_in_new
1,99 km  1.2 %
 03:59
29,9 km/h
29,9 km/h 297 W 134 bpm 03:18
36,1 km/h
5 to 10 km mark 5 to 10 km mark open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 10:58
28,4 km/h
28,4 km/h 266 W 139 bpm 08:56
34,9 km/h
Hello Africa Hello Africa open_in_new
1,97 km  4.4 %
 06:24
18,5 km/h
18,5 km/h 328 W 150 bpm 04:42
25,1 km/h
10 to 15 km mark 10 to 15 km mark open_in_new
5,06 km  -0.7 %
 08:23
36,2 km/h
36,2 km/h 193 W 121 bpm 06:29
46,8 km/h
The bay in the bay The bay in the bay open_in_new
5,45 km  0.6 %
 10:44
30,4 km/h
30,4 km/h 204 W 125 bpm 07:31
43,5 km/h
Marine hills Marine hills open_in_new
2,01 km  0.3 %
 03:45
32,1 km/h
32,1 km/h 236 W 129 bpm 02:47
43,3 km/h
15 to 20 km mark 15 to 20 km mark open_in_new
4,96 km  0.3 %
 11:21
26,2 km/h
26,2 km/h 190 W 125 bpm 09:02
32,9 km/h
Rooi-els Full Climb Rooi-els Full Climb open_in_new
1,54 km  5.4 %
 06:22
14,5 km/h
14,5 km/h 290 W 143 bpm 05:49
15,9 km/h
rooi Els klim rooi Els klim open_in_new
0,83 km  9.6 %
 03:53
12,8 km/h
12,8 km/h 314 W 142 bpm 03:28
14,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up